Depresión, inflamación y alimentación
Aunque la medicina ha avanzado mucho en estos años con nuevos medicamentos, medios de diagnóstico, terapias diferentes,... en el caso de la depresión no se consiguen resultados óptimos. Existe una teoría que va cogiendo cada día más fuerza y es que la depresión está relacionado con la inflamación crónica, con procesos autoinmunes. Personas con dolor, obesidad, diabetes, artritis, enfermedades cardiovasculares, tienen un componente bastante alto de depresión. La inflamación es esencial para el organismo, es la respuesta que lanza el cuerpo ante una situación de estrés, como un golpe, un esguince, una infección. Esa inflamación AGUDA es necesaria y vital. La otra inflamación, la crónica y silenciosa es la que nos debe preocupar. Para medir la inflamación solemos medir los valores de unas sustancias llamadas Citoquinas y C-reactiva, cualquier persona con inflamación tiene estas proteinas elevadas. Existen ya evidencias de que en caso de depresión estas sustancias también se e...